Лайфхак: как стать футболистом

Как стать профессиональным футболистом в России? Когда начинать? Где тренироваться и как добиться того, чтобы тебя заметили? И что делать, если страсть к спорту проснулась уже во взрослом возрасте? «Учёба.ру» собрала школы, клубы и курсы для будущих звезд футбола в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.
Арина Гилилова
05 сентября 2016
Фото: wrightbrosfan / Flickr / CC BY 2.0

Не секрет, что прошедший летом 2016 года Чемпионат Европы по футболу разочаровал фанатов российской сборной. После смены тренера и успешного прохождения квалификации от русской команды ожидали более впечатляющего выступления. Можно долго рассуждать, что помешало нашим спортсменам сыграть лучше, и все же во время просмотра поединков с Уэльсом и Англией многие поклонники старинной игры с мячом, возможно, говорили себе: «Даже я мог бы лучше!».

Лежа на диване рассуждать о том, как стоило бы сыграть нашим футболистам, легко. Но теоретиков в сборную не вызывают: сюда берут только тех, кто на высочайшем уровне проявил себя в клубной игре и чемпионате РФПЛ. Как же стать профессиональным футболистом в России? Куда пойти тренироваться и как добиться того, чтобы тебя заметили? Попробуем разобраться.

Профессиональными футболистами становятся в 6-8 лет. Да, именно так: в детстве. Для разных стран возраст, подходящий для начала занятий футболом, немного варьируется: в России и Украине это 8-9 лет, тогда так в Испании, Бразилии, США и Германии ребенок уже в 6 лет допускается до участия в соревнованиях и выступает за детское подразделение своего клуба. Разумеется, можно начать спортивную карьеру и позже: в целом в футбольные школы набирают детей и подростков до 18 лет включительно. Но чем старше абитуриент, тем более сложные вступительные испытания ему предстоят.

При первичном отборе тренерский комитет будет оценивать такие качества будущего игрока, как подвижность, скорость реакции, выносливость, координация движений, а также соответствие роста, массы тела и основных физических показателей (бег на 3 и 10 метров, прыжок в длину с места) показателям каждой возрастной группы. В дальнейшем кандидату придется пройти целый ряд испытаний, похожих на сдачу нормативов по физической культуре в школе. В соответствии с результатами для ребенка будет определена роль в команде. Тренеры сами решат, какая позиция подходит для него лучше: защитника или нападающего, — или, быть может, даже разглядят в нем задатки вратаря.

Экзамен по физической форме воспитаннику спортивной школы придется проходить каждый год, с переходом в более старшую возрастную группу, где требования, разумеется, выше. Также тщательно будут оценивать его здоровье: невозможно заниматься футболом, если есть проблемы с сердцем, дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом. Приемная комиссия, руководствуясь нормативами, должна тщательно оценить все показатели и выдать заключение: «Пригоден для высоких физических нагрузок». Во многом именно поэтому футболом рекомендуют заниматься с детства: непривыкший к подобным нагрузкам организм может не выдержать ритма тренировок и, в любом случае, будет приспосабливаться гораздо дольше, чем если развивать выносливость с раннего возраста.

Где учиться на футболиста: клубы

В России существуют школы при каждом взрослом футбольном клубе, ДЮСШ с футбольными секциями и частные коммерческие центры, у которых есть свои площадки и поля высокого качества. Если говорить о спортивной карьере, то лучше всего поступать на детское отделение известного футбольного клуба. Тогда у воспитанника есть неплохие шансы во взрослом возрасте попасть в «дубль» (вторую взрослую команду, играющую в НФЛ), а оттуда перейти в основную команду.

В Москве самые известные центры подготовки футболистов разного возраста — это ЦПФ «Динамо» им. Льва Яшина, Академия «Спартак» им. Федора Черенкова, СДЮСШОР ПФК ЦСКА, Центр спорта и образования «Локомотив», ГОУ ЦО «Чертаново» (его главной особенностью является женское футбольное отделение), МОУ ДЮД ДЮСШ «СК Торпедо» (ее воспитанником является Сергей Игнашевич) и СДЮСШОР «Смена», вырастившая для спорта братьев Березуцких.

В Санкт-Петербурге самой известной и крупной можно назвать СДЮШОР «Зенит» и Детскую футбольную школу «Юниор», где тренируют по специальной методике, разработанной для детей от 3 лет, с привлечением к учебному процессу сотрудников Университета физической культуры и спорта им. Лесгафта. Подразделения «Юниора» также можно найти в Москве, Астрахани, Воронеже, Екатеринбурге, Казани, Сочи, Самаре, Уфе и других городах России.

Обучение в футбольных школах при клубах бесплатное. Но стоит иметь в виду, что бесплатны только сами занятия: экипировку, обувь и другие необходимые вещи каждый год придется приобретать самостоятельно. Кроме того, команды участвуют в выездных сборах и организуют различные поездки, в которые тоже придется вложиться.

Во многих футбольных школах при клубах можно учиться не только игре в футбол: здесь организован учебный процесс по общеобразовательной программе, так что детям не придется ездить из одного конца города в другой и выбирать между школой и спортом.

Воспитанников клубов регулярно привлекают к участию в чемпионатах соответствующей возрастной категории, в частности к Чемпионату Европы сборных до 17, 19 и 21 года, которые называют «младшими турнирами» самых престижных футбольных соревнований. И стоит отметить, что в то время как основная сборная России не балует своих болельщиков выдающимися достижениями, молодежная команда в возрастной группе до 19 лет в 2015 году стала серебряным призером Европы, уступив в финале Испании, а в 2013 году, в возрастной группе до 17 лет, взяла золото, обыграв Италию в серии послематчевых пенальти. Тогда лучшим игроком юношеского чемпионата был назван голкипер «Спартака-2» и воспитанник «Ростова» Антон Митрюшкин, не так давно подписавший трехлетний контракт со швейцарским «Сьоном», — живой пример успешной карьеры для юного игрока в профессиональном футболе.

Футбольное образование без клуба: скауты

Занимаясь вне клуба в профессиональный спорт пробиться тяжелее. Тем не менее у всех клубов, в том числе зарубежных, существует скаутская система, которая позволяет находить талантливых футболистов по всему миру, причем просмотры проводятся, в том числе, в частных спортивных школах и секциях. Если вы считаете, что ваш ребенок — будущий Криштиану Роналду, можно самостоятельно написать в академию любого футбольного клуба, приложив к письму видео или другие материалы, подтверждающие талант молодого футболиста. Подобным образом в 1998 году «Барселона» заполучила юного Лионеля Месси.

В России на постоянной основе действуют летние футбольные школы для детей и подростков, организованные известными мировыми клубами в Москве и Петербурге: например, академии «Барселоны» «Ла Массия» и академии «Реал Мадрид» Real Madrid Foundation Clinic. Путевка в летний лагерь Real Madrid Foundation Clinic обойдется недешево: 46 тыс. руб. на четыре дня без проживания (необходимо каждый день привозить ребенка на тренировки) или 69 тыс. руб. с проживанием (в стоимость включено питание и номер в загородном отеле). Впрочем, в стоимость путевки входит комплект официальной экипировки, так что за форму платить не придется.

В процессе обучения дети работают с испанскими тренерами академии «Реал Мадрид» под руководством русскоязычного куратора. Все тренировки проходят на испанском и английском, что дает дополнительно возможность изучения иностранного языка. В лагерь принимают как мальчиков, так и девочек от 6 до 17 лет, вне зависимости от имеющихся навыков в футболе: уже на месте тренеры распределят детей по группам, исходя из уровня подготовки.

Обучение в «Ла Массия» «Барселоны» будет стоить от 20 до 40 тыс. руб. в месяц, в зависимости от уровня. Длительность программы обучения — девять месяцев (занятия проводятся в течение учебного года). В школе ФК «Барселона» есть три программы, ориентированные на разный возраст: First Touch для детей от 3 до 6 лет, Development для детей от 7 до 12 лет (начальный уровень подготовки) и Competitive для ребят 8-13 лет (средний и продвинутый уровень), основанные на методологии и принципах обучения юношеской академии ФК «Барселона». Отдельным направлением является подготовка вратарей от 7 до 13 лет по индивидуальной голкиперской программе.

Скаутская программа позволяет перспективным ученикам претендовать на дальнейшее обучение в Испании, а если повезет, талантливого игрока пригласят в молодежную структуру именитого клуба. Конечно, такие шансы выпадают лишь единицам, но возможность всегда есть. Кроме того, сертификат о прохождении курса обучения с иностранными тренерами котируется при зачислении в отечественные клубы.

Коммерческие образовательные центры для футболистов

Среди коммерческих футбольных центров двух столиц стоит отметить центр Estadio в Санкт-Петербурге, обладающий собственными залами и принимающий как детей, так и взрослых. Estadio известен своим развитым вратарским направлением и разнообразным спортивным инвентарем для всесторонней подготовки спортсменов. Стоимость разового занятия здесь — 650 руб., но абонемент на месяц сокращает эти расходы. Первое пробное занятие в коммерческих центрах чаще всего бывает бесплатным.

Несколько отделений в двух столицах, а также порядка 200 отделений в других городах России (Екатеринбург, Ижевск, Владивосток, Владимир, Брянск, Вологда, Воронеж, Геленджик, Архангельск) представляет проект «Чемпионика», в рамках которого проводится обучение будущих футболистов в возрасте от 3 до 7 лет. «Чемпионика» арендует залы для тренировок у других спортивных клубов и центров, а также проводит занятия на базе школ и детских садов. Программа предусматривает просмотр учащихся в детскую академию московского «Спартака» и тульского «Арсенала».

Обучение футболу для взрослых

Как быть, если увлеченность футболом проснулась уже во взрослом возрасте, когда даже в юношескую академию поступать поздно? В мировом футболе не так много примеров игроков, которые раскрыли в себе талант после этого, и все они так или иначе в детстве играли, пусть и в никому не известных клубах низших дивизионов. Для профессионального спорта необходима соответствующая физическая форма и комплекс навыков, развитых до уровня рефлексов и интуиции, который формируется в течение многих лет и непрерывных тренировок.

Несмотря на то, что технически и тактически процессы подготовки юных и взрослых футболистов схожи, у каждой следующей возрастной группы добавляются новые усложненные «надстройки» и элементы, которые невозможно освоить без уже развитой базы. На каждом этапе взросления футболист должен заново учиться управлять своим телом, соизмерять силу удара с необходимым расстоянием для посыла мяча, учиться выполнять известные элементы на большей скорости. Юные игроки должны отдавать себе отчет, что успех не придет без постоянного совершенствования и желания расти над собой.

Тем не менее взрослым отчаиваться не стоит: футбол — настолько популярный вид спорта, что в любом городе найдется любительская секция, где могут погонять мяч и даже поучаствовать во внутригородских соревнованиях все желающие. Поскольку у всех взрослых игроков-любителей разное расписание работы, чаще всего коммерческие организации предоставляют для тренировок футбольное поле или зал с надлежащей инфраструктурой (отопление, раздевалки, душевые), а приходить заниматься может любое количество участников, в том числе и команды, которые кто-то собрал самостоятельно. Минус подобных тренировок — отсутствие грамотного наставника, который поможет улучшить технику, проработать ошибки и усовершенствовать отдельные элементы игры.

Потренироваться на регулярной основе с профессиональным наставником можно, например, в московской «Лига CityFootball», где проводятся матчи формата 5+1 (пять полевых игроков и вратарь). «Лига CityFootball» проводит для команд сезон в 14 матчей среди любительских команд города. Стоимость участия в одной игре — приблизительно 2700 руб. Поля для игры находятся в парке «Сокольники».

В PROfootball стоимость абонемента (8 тренировок — 7500 руб.) выше, но и подход серьезней. Эта школа подойдет для тех, у кого есть четкий график и возможность заниматься регулярно: в PROfootball с посещаемостью все очень строго, к тренирующимся относятся, как к профессионалам, которые занимаются для общего дела, а не только для собственного удовольствия. Тренировки проходят на стадионе «Буревестник» дважды в неделю, для трех групп, по уровню подготовки: начальный, средний и продвинутый. Принимают всех желающих от 18 до 45 лет. Тренерами выступают бывшие профессиональные футболисты. PROfootball также выставляет команды для участия в чемпионате среди городских команд в любительском классе.

В Петербурге с профессиональным тренером можно заниматься в том же Estadio — центр организует тренировки и для взрослых. Стоимость индивидуального занятия — 1500 руб., и она уменьшается, если вы приводите с собой друзей, которые будут тренироваться с вами в группе. Занятия проходят в зале, на поле с искусственным газоном. У Estadio два отделения: на «Чкаловской» и на «Приморской». Занятия проводят педагоги НГУ имени П.Ф. Лесгафта, в прошлом — профессиональные игроки. Отдельным курсом проходят тренировки для вратарей. Центр участвует в различных турнирах и проводит собственные соревнования на своей территории.

Арина Гилилова
05 сентября 2016

Обсуждение материала

Оставить комментарий

Cпецпроекты