8 способов не поглупеть за лето

Тополиный пух, жара, июль — что может быть лучше, особенно для выпускников, которые расслабляются после ЕГЭ, а также студентов, набирающихся сил перед новым семестром. Но лето — отличное время не только для отдыха, но и для образования. «Учёба.ру» составила несколько правил для тех, кто хочет получить максимум от одного из лучших времен года.
Катя Убодоева
11 июля 2016
Фото: Jens Johnsson

1. Не забывать о книгах

Читайте, читайте и еще раз читайте. Чтение книг развивает память и мышление, обогащает словарный запас, уменьшает стресс, помогает бороться с депрессией и способствует облегчению изучения иностранных языков. Когда человек погружен в этот процесс, он конструирует воображаемую реальность в своей голове — а это значит, что стимулируется воображение и развивается креативное мышление. В общем, одни плюсы.

Не беда, если вы не можете осилить труды нейробиологов или ученых физиков. Выбирайте то, что кажется вам действительно интересным, будь то история музыки, биографии великих людей или даже любовные романы. Почему бы и нет, если душа требует определенной литературы? Правда, настоятельно рекомендуем также читать рецензии критиков и отзывы на книги, чтобы выбрать достойное, по вашему мнению, произведение. Это очень удобно делать с помощью различных рекомендательных сервисов, к примеру, «Имхонета», Two-books.net или BookMix.ru.

Кроме того, советуем вступить в группы любителей книг в социальных сетях и напрямую спрашивать у их участников о том, что бы они посоветовали почитать. Кстати, книжные клубы — очень полезная вещь, потому что позволяют найти друзей по интересам, а также могут способствовать развитию писательского мастерства и вкуса к литературе. Это произойдет в случае, если вы настолько увлечетесь литературой, что решите писать на нее рецензии. К слову, это необязательно делать на русском языке, можно попробовать и на английском — на портале Goodreads.com.

2. Ходить на лекции

Самый простой способ проводить свободное время с пользой. Где только они сейчас не проводятся — в музеях, галереях, культурных центрах, коворкингах, университетах, на открытом воздухе или в помещении. Следить за новыми мероприятиями можно на сайтах организаций или подписавшись на их рассылки, которые, как правило, приходят на почту раз в неделю. Одни из самых интересных лекториев этого лета проходят на территории ВДНХ, в институте «Стрелка», культурном центре ЗИЛ, ДК «Трехгорка», культурном центре «Пунктум». Лекции и встречи с известными деятелями науки и искусства могут быть как бесплатные, так и платные. В последнем случае цена билета варьируется в пределах от 250 до 1 000 рублей, в зависимости от «звездности» приглашенного гостя.

К слову, в последнее время лекции стали транслировать в режиме онлайн, в интернете также можно найти их записи, так что теперь необязательно куда-то ехать, чтобы узнавать новое. Разумеется, если присутствовать очно на мероприятии, то можно получить больше впечатлений и задать вопросы спикеру, но такой возможности может и не случиться.

Летом можно слушать лекции на открытом воздухе. Фото: Алексей Данилов / Институт «Стрелка»

3. Парки — не только для прогулок

Этим летом практически все парки Москвы порадуют насыщенной образовательной программой, причем многие из их мероприятий — бесплатные, для посещения некоторых из них потребуется предварительная регистрация. Так, в Таганском парке обучают китайскому языку, в Коньково показывают фильмы о музыке, в Парке Горького и на Воробьевых горах идут занятия йогой под открытым небом. Кроме того, в парках регулярно проходят лекции.

Во многих других городах России программа будет не менее разнообразная — подробности лучше уточнять на официальных сайтах парков. В случае, если в вашем городе не найдется интересных мероприятий, можно организовать их своими силами. Для этого потребуются только желание и время, а варианты проведения досуга ограничиваются только вашей фантазией — от тематического семейного образовательного пикника до веселых занятий английским с друзьями или самостоятельного прохождения онлайн-курса на свежем воздухе.

4. Найти временное занятие

Лето — отличное время для школьников и студентов для того, чтобы поработать. Это поможет не только занять себя, но и получить интересный опыт. А новые впечатления, как утверждают психологи, стимулируют развитие мозга. Подумайте о том, что для вас наиболее важно — заработать деньги, получить опыт или помочь другим. В зависимости от того, как вы ответите на этот вопрос, сделайте выбор в пользу одного из трех вариантов — устроиться на временную работу (как правило, такие варианты предлагают магазины, call-центры различных компаний и предприятия общепита, также очень часто встречаются вакансии промоутеров с почасовой оплатой), пройти стажировку в крупной компании или стать волонтером.

Самоообразование никогда не повредит. Фото: Tran Mau Tri Tam

5. Получить новые знания и навыки

Так как в группе изучать что-то новое веселее, чем в одиночку, для этой цели стоит записаться на курсы. Кроме того, так вы сможете найти единомышленников и расширить круг общения — чем не дополнительный бонус от занятий, помимо знаний и навыков. Сейчас очень много разных курсов, посвященных, пожалуй, всему, что только можно изучать, — начиная от истории искусств и сценарного мастерства и заканчивая проблемами мозга, навыками редактора в 21 веке, экспериментальным кино и креативным предпринимательством. Продолжительность обучения при этом может быть совершенно разной — от нескольких дней до месяцев, поэтому при желании, времени и финансовых возможностях за лето можно стать подкованнее сразу в нескольких областях. Стоит ли также говорить о том, что в теплое время года учиться — одно удовольствие, потому что можно читать образовательную литературу прямо на свежем воздухе, а из-за того, что поздно темнеет, вы получаете дополнительные часы для того, чтобы узнавать новое.

6. Тренировать свой мозг

Для мозга тоже существуют разные упражнения. Только в отличие от мышц голени, его необязательно тренировать в спортзале, а можно «прокачивать» везде, где вам будет удобно: на пляже, даче, в парке или дома на диване. Найти подходящие задачки для мозга можно в сети или в обычном книжном магазине — в последнее время появилось много литературы на эту тему. К ней можно отнести, к примеру, «Фитнес для мозга» Лоренса Каца и Мэннинг Рубин, «Память не изменяет» Анхельса Наварро, «Развитие памяти» Гарри Лорейн и Джерри Лукаса, «Помнить все» Артура Думчева.

Задачки для мозга из книги «Память не изменяет» Анхельса Наварро. Фото: mann-ivanov-ferber.ru

7. Грамотно распределять время

Тайм-менеджмент — одно из ключевых умений успешного профессионала. От того, насколько хорошо вы умеете планировать свою занятость, зависят такие вещи, как личная эффективность и продуктивность. На эту тему существуют различные курсы, и при желании вы можете пройти любой из них, обозначим лишь некоторые главные моменты. Для начала стоит определиться с тем, что для вас по-настоящему важно: выучить новые иностранные слова, прочитать несколько книг или научиться играть на гитаре? Отбросьте те цели, которые могут подождать — значит, они не первостепенной необходимости. Далее составьте списки и планы того, что планируете сделать. Расставьте их по принципу приоритетности для вас. То, что кажется вам безотлагательным, нужно выполнять, как иногда говорят, ASAP («As Soon As Possible») — как можно быстрее. Конечно, в ситуации отдыха вряд ли найдется что-то очень срочное, если речь не идет о курсах фотографии, которые вы захотели срочно взять перед поездкой на море, но тем не менее.

8. Бездельничать

Как ни странно, но безделье может быть очень полезным для развития продуктивности. Да и вообще — если постоянно учиться летом, какое же оно тогда лето, без отдыха и веселья? Поэтому строго рекомендуется не только посещать образовательные мероприятия и узнавать новое каждый день, но и вволю оттянуться, загорая под палящим солнцем и купаясь в теплых морских (или речных) водах. Предприниматель Дэвид Хайнемайер Хенссон, соавтор бестселлеров «Стартап без бюджета» и «Rework. Бизнес без предрассудков», даже советует учиться делать паузы и «выдыхать». По его мнению, высокая производительность ничего не значит, если то, что делает человек, нельзя назвать по-настоящему важным. Поэтому он настоятельно советует проводить время впустую, чтобы потом тратить его на то, что действительно значимо.

Катя Убодоева
11 июля 2016

Обсуждение материала

Оставить комментарий

Cпецпроекты