Управление собой и своими возможностями

ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Блок 1. Диагностика основ личной эффективности Диагностика самореализации личности Диагностика Вас как сотрудника с точки зрения вклада в эффективность организации Блок 2. Диагностика своих целей Проверка своих целей на соответствие критериям SMART Проверка своих целей по качествам мотивирующей цели Блок 3. ...
Форма обучения
Форма обучения
очная
Стоимость
Стоимость
30 000
рублей
Начало занятий
Начало занятий
14 августа
заявки до 13 августа
18 сентября
заявки до 17 сентября
Срок обучения
Срок обучения
5 дней

Дополнительная информация

ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ

• Блок 1. Диагностика основ личной эффективности
• Диагностика самореализации личности
• Диагностика Вас как сотрудника с точки зрения вклада в эффективность организации
• Блок 2. Диагностика своих целей
• Проверка своих целей на соответствие критериям SMART
• Проверка своих целей по качествам мотивирующей цели
• Блок 3. Диагностика своих ценностей
• Прояснение личных ценностей и обретение гармонии
• Выстраивание эффективной иерархии личных ценностей
• Проверка поставленных целей через иерархию ценностей
• Блок 4. Диагностика своих коммуникаций
• Особенности своих межличностных коммуникаций и фильтров восприятия
• Диагностика своего психотипа и своего окружения
• Блок 5. Диагностика управления своим временем
• Определение своих личностных особенностей восприятия времени
• Оценка своей продуктивности
• Оценка своей производительности
• Блок 6. Диагностика своей мотивацией
• Оценка своих индивидуальных мотиваторов
• Оценка уровня своей мотивации
• Оценка своих ограничений
• Создание системы поддерживающих убеждений
• Модуль 7. Диагностика управления своими эмоциями и своим EQ
• Оценка эмоционального интеллекта и его влияния на личную эффективность
• Оценка умения точно определять свои эмоции
• Оценка своего самоконтроля и управления своими эмоциональными состояниями
• Оценка управления эмоциями других людей

ГЕНЕРАЦИЯ ИДЕЙ

• Значение творческого мышления для бизнеса
• Два типа людей
• Что важнее Процесс или Результат
• Инструмент: Схема Вход-Выход
• Что на входе: Задачи, Люди, Мотивация и Условия
• Что на выходе: Новые идеи для бизнеса, Увеличение прибыли, Решение проблем
• Два главных повода для творчества
• Практикум: Формулировка актуальных для участников задач, требующих творческих идей
• Особенности Логического и Творческого мышления
• Характерные особенности Творческого мышления
• Характерные особенности Логического мышления
• Актуальные области использования обоих типов мышления
• Ключевые этапы творческого процесса
• Два главных ограничения творчества
• 5 этапов творческого процесса:
• Творческая разминка
• Генерация идей
• Дозревание идей
• Оценка и отбор идей
• Итоговый анализ
• Мотивация участников творческого процесса
• Инструмент Разбор полётов
• Практикум: Тестирование инструментов по каждому этапу творческого процесса для практического кейса из реального производственного бизнеса
• Мозговой штурм с Эффектом Медичи
• Модель Мозгового штурма с Эффектом Медичи, состоящего из 7-ми шагов
• Инструмент: Контрольный список проведения Мозгового штурма
• Как подкачать свой мозг
• Видеть то, что не видят другие
• Думать так, как не думают другие
• 11 идей развития навыков творческого мышления
• Практикум: Тренировка навыков подкачки ума
• Реализация придуманных идей
• Как одержать победу перед лицом неудач
• Ключевые риски реализации уникальных идей
• Концепция MVP (Минимально Готового Продукта)
• Структура Плана и Бюджета инновационной разработки
• Необходимые ресурсы для проб и ошибок
• Как не упасть духом или Мотивация на пути к успеху
• Практикум: Формирование Плана и Бюджета MVP проекта

СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ. ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

• Система и системное мышление
• Виды систем, законы и принципы в системе
• Элементы и взаимосвязи в системе
• Свойства системы и её частей
• Взаимосвязи окружающих предметов, событий и явлений
• Системное мышление и системный подход
• Цели применений системного мышления
• Практикум: Анализ систем
• Информация в системах. Обратная связь
• Источники информации для анализа
• Обратная связь как источник информации для анализа и принятия решений
• Петли обратной связи
• Усиливающая и уравновешивающая обратная связь в система

• Причина и следствие: заблуждение и истина
• Ошибки при установлении причинно-следственных связей
• Практикум: Установление причинно-следственных связей
• Инструменты системного мышления
• Оценка факторов в алгоритме принятия решения
• Формулирование определенных взаимосвязей.
• Использование "замещающего восприятия" для получения и анализа системной информации.
• Виды умозаключений (осуществления выводов).
• Выработка решений.
• Прогнозирование событий и оценка выработанных решений.
• Основные логические ошибки при прогнозировании событий.
• Практикум: Применение системного мышления при прогнозировании и принятии решений в стандартных и нестандартных ситуациях. Применение системного мышления в анализе данных.
• Построение системных моделей
• Ограничения внешние и внутренние
• Расширение горизонта мышления: многомерное и пространственное мышление
• Практикум: Разбор практических систем и возможностей их изменения

УПРАВЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИЕЙ. КАК ВСЕ ПОМНИТЬ И ВСЕ УСПЕВАТЬ БЕЗ ЕЖЕДНЕВНИКА

• Управление информацией: чтение, память, внимание
• Информационный стресс: как успевать читать все необходимое
• Практикум: Скорость обработки информации
• Как увеличить скорость чтения: 7 правил быстрого чтения
• Практикум: Чтение зигзагом или по диагонали?
• Как бороться с регрессией при чтении: 10 способов удержания в памяти прочитанного
• Практикум: Особенности моей памяти
• Запоминание текстов, телефонов, пинкодов, иностранных слов, лиц, имен на основе методов: Ассоциаций, Мозговых карт, Римской комнаты
• Способы увеличения концентрации внимания: как не отвлекаться на посторонние мысли и дела?
• Управление временем
• Как управлять своим временем, делегировать полномочия, выделять главное
• Внешние и внутренние причины дефицита времени
• Как эффективно распределять время на общение с коллегами, друзьями, семьей
• Тестирование по немецкой методике Гора
• Приемы минимизации потери времени. Борьба с пожирателями времени (хронофагами)
• Опоздания и как с ними бороться: 6 типовых моделей
• Управление конфликтом. Практические приемы и техники
• Конфликт внутри нас. Практические приемы разрешения конфликтных ситуаций
• Профилактика конфликтов в коллективе
• Практикум: Как вернуть душевное равновесие после конфликта

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: ТЕХНИКИ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ И ДРУГИМИ

• Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации
• Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций
• Составляющие эмоционального интеллекта
• Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния
• Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность
• Самоконтроль и адаптивность
• Техники управления собственными эмоциями
• Отработка своих красных кнопок и стрессоустойчивость
• Приемы снятия психологического напряжения
• Сила воли, вера и позитивное мышление
• Самомотивация и мобилизация своих ресурсов
• Осознание своих ценностей и источников энергии
• Оценка эмоционального фона личности
• Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка
• Управление взаимоотношениями
• Эмоциональные приемы мотивации и вдохновления други

• Противостояние эмоциональным манипуляциям
• Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте
• Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе

Контактная информация

Другие программы

Русская Школа Управления
Русская Школа Управления
Стоимость:
12 000 р.
Длительность:
1 день
Русская Школа Управления
Русская Школа Управления
Стоимость:
12 000 р.
Длительность:
1 день
Русская Школа Управления
Русская Школа Управления
Стоимость:
12 000 р.
Длительность:
1 день
Русская Школа Управления
Русская Школа Управления
Стоимость:
15 000 р.
Длительность:
2 дня
Русская Школа Управления
Русская Школа Управления
Стоимость:
12 000 р.
Длительность:
1 день

Cпецпроекты