«Питьевой режим бегуна: бегай быстро, без проблем?»

Из лекции главного тренера клуба Running Expert и мастера спорта по марафонскому бегу Александра Головина узнаете: чем опасны обезвоживание и другая крайность — чрезмерное потребление жидкости (гипергидратация); какого питьевого режима следует придерживаться во время тренировок и соревнований, в том числе по марафонскому бегу; зачем организму магний и другие минеральные вещества и как их содержание связано с потреблением воды.
Форма обучения
Форма обучения
вечерняя
Стоимость
Стоимость
бесплатно
Срок обучения
Срок обучения
1 день
График обучения
График обучения
19:30/лекторий

Дополнительная информация

Требуется регистрация.

Контактная информация

  • http://zilcc.ru
  • welcome@zilcc.ru
  • (495) 675-16-36

Cпецпроекты